Ein langes und gesundes Leben mit Yoga!
Mitte der 1970er Jahre entwickelte sie eine besondere weibliche Form, Yoga zu üben.
Basierend auf ihrer langjährigen Yogapraxis und inspiriert durch die Erfahrungen mit der wirkungsvollen Menses-Gymnastik der Israelin "Aviva Steiner", stellte Sie die Bedürfnisse
Basierend auf ihrer langjährigen Yogapraxis und inspiriert durch die Erfahrungen mit der wirkungsvollen Menses-Gymnastik der Israelin "Aviva Steiner", stellte Sie die Bedürfnisse
des menschlichen und vor allem weiblichen Organismus in den Mittelpunkt. So entwickelte
sich eine lustvolle Weise der Körperarbeit, die immer mehr Frauen in heilsame Yogapraxen
erfahren.
Heute ist „Esoterik“ zumeist ein Sammelbegriff für Weltanschauungen,
die die spirituelle Entwicklung des Individuums beschreiben.
die die spirituelle Entwicklung des Individuums beschreiben.
Yoga ist daher eine wunderbare ganzheitliche Hilfe für den Alltag.
Alle leichten Praktiken lassen sich einfach und schnell ausführen
und sogar bei Bedarf bei der Arbeit ausüben.Yoga wirkt positiv und regenerierend auf Geist und Körper!
Das sich Yoga positiv auf Geist und Körper auswirkt, ist bereits seit langer Zeit bekannt.
Doch nicht nur das, es regeneriert bei wiederholter Anwendung auch Das Qi des Menschen, die Lebenskraft. Das Gefühl, von Kraft und Menschlichkeit.
Wie beim Ying und Yang, werden auch hier 2 Dinge miteinander fließend vereint.
Sportliche Übungen perfekt mit geistiger Meditation verbunden.
Meditation bedeutet Übung vom Geist, Gewahrsein, Offenheit und die direkte Erfahrung des „Hier und Jetzt“. Wir „schauen“ achtsam, wertfrei, anerkennend auf das, was ist. Die Techniken der Entspannung, der Visualisierung oder Trancezustände.
Und die Sportlichen Übungen dienen der Ausdauer und Formgebung des Körpers.
Beides miteinander verbunden, ergibt somit die perfekte Kombination.
Lernen auch Sie das Geheimnis für einen jüngeren und schöneren Körper
und einen erfrischenden Geist kennen.
